上信越高原国立公園 志賀高原の公式サイト

「故郷のない方いらっしゃい」祖父の代から受け継いだアットホームな宿。居心地の良い時間をお過ごしください。

【SACHINOYU－FASTING✖️YOGA】2022年5月28日(土)-5月30日(月)
*システムの都合上、5月28日1泊にてご予約ください。

ヨガのインストラクターであるYOKO先生をお招きして、プチファスティング×ヨガ特別体験プランをご準備いたしました。ステイホームの影響で身体に溜まった老廃物をファスティングとヨガでデットックスしませんか？

★今回だけの特別モニター価格★
通常39,800円→25,800円(14,000円引き！)
ファスティングドリンク１本、ハーブティー、回復食、ファスティングサポート、ヨガレッスン・瞑想付きの豪華なプランです。

静かな自然の中でゆったり過ごしながらファスティングが出来るプランです。心も体もリセットする『ファスティング』。ヨガと組み合わせがとてもオススメです♪

そもそもファスティングとは、一定期間固形物を摂らず内臓を休ませることです。
今回のプランでは、「心と体を愛でるウェルネス習慣」がコンセプトのウェルネスブランド「THE ONE」とコラボして、「THE ONE 野草発酵エキスセット」という酵素ドリンクを飲みながら、健康的なファスティングを体験することができます。
食事を制限することで、体重減少はもちろん、デトックス効果や内蔵を休ませることでの、健康・美容効果も期待できます。

ファスティングは苦しいイメージがありますが、ファスティングコンサルタント監修の方法なら、誰でも簡単に安心して、宿便や体内の老廃物を排泄でき、大腸と小腸を健康にすることで、心身の若返りを体感することができます。
現在の世の中の状況だからこそ、ファスティングを体験して、心身をリセットしてみませんか？

■ こんな方にオススメ ■
　□ 最近心も身体もスッキリしない
　□ 根本から体質改善したい
　□ 不摂生な生活をしている
　□ 集中力を高めたい
　□ ぐっすり眠れない
　□ 便秘や下痢が気になる

■ よくある嬉しいファスティングの効果　■
　□ 体重が減った
　□ 肌がキレイになった
　□ むくみがなくなった
　□ 五感が敏感になった
　□ 太りにくくなった
　□ 毒素が抜けて身体が軽くなった
　□ スッキリ目覚められる
　□ 頑固な便秘がなおった
　□ 食に対する意識が変わった
　□ 心が軽くポジティブになった
　□ 頭がスッキリして集中力が上がった

■ 過ごし方 ■ (変更になる可能性あり)
＜1日目＞
14時 お宿に集合＆オリエンテーション
夕方：サンセットヨガ(旧志賀高原ホテルのお庭にて)
夕 ：THEONE100ml＋具なし味噌汁＋梅干

＜2日目＞
朝 ：THEONE100ml
午前中：★モーニングリラックスヨガ
昼 ：THEONE100ml
午後：森林セラピー(希望者のみ、無料)
夕 ：THEONE100ml
★夜の瞑想と睡眠導入ヨガ

＜3日目＞
朝 ：THEONE100ml
★朝の瞑想
10時 ：回復食 (大根煮＋梅干＋具なし味噌汁)
12時半までに好きな時間にお宿出発
※天然岩塩・ハーブティーはいつでも摂取OK

■ 持ち物 ■
旅の準備、ヨガマット(貸出あり)

■ 特典 ■
最寄りのバス停まで送迎サービスを行なっております。

■お願い■
ご到着が18:00を過ぎる場合はご連絡をお願いします。

■ 新型コロナウィルス感染予防について ■
当館では新型コロナ対策推進宣言の宿として従業員の対策とお客様を受け入れる上での対策を徹底しています。営業中はガイドラインに基づき三密の回避と対策に徹底いたします。